S.S.S.
Pilates'e Dair...
Sıkça Sorulan Sorular
- 01. Shemelz Pilates’te hangi tür pilates dersleri veriliyor?Shemelz Pilates’te reformer pilates, mat pilates ve özel aletli pilates dersleri verilmektedir.
- 02. Dersler bireysel mi yoksa grup halinde mi yapılıyor?Hem birebir özel dersler hem de küçük grup dersleri sunulmaktadır.
- 03. Ders süreleri ne kadar?Dersler genellikle 50-55 dakika sürmektedir.
- 04. Başlangıç seviyesi için uygun mu?Evet, tüm seviyelere uygun derslerimiz mevcuttur. Eğitmenlerimiz, seviyenize ve ihtiyacınıza uygun bir program oluşturur.
- 05. Kayıt olmak için ne yapmalıyım?Bizimle iletişime geçerek ücretsiz deneme dersi alabilir ve uygun bir program oluşturabilirsiniz.
- 06. Üyelik paketleri ve fiyatlandırmalar nasıl?Seans paketleri ve fiyatlar hakkında detaylı bilgi almak için stüdyomuzla iletişime geçebilirsiniz.
- 07. Dersleri iptal edebilir miyim?Evet, ders iptalleri için en az 24 saat öncesinden haber vermeniz gerekmektedir.
- 08. Pilates yaparken ne giymeliyim?Rahat, esnek hareket etmenizi sağlayan spor kıyafetleri tercih edilmelidir. Kaymaz çorap kullanmanız önerilir.
- 09. Kendi matımı veya ekipmanımı getirmem gerekiyor mu?Hayır, stüdyomuzda tüm gerekli ekipmanlar mevcuttur. Ancak, kişisel matınızı kullanmayı tercih edebilirsiniz.
- 10. Pilates yaparken sakatlanma riski var mı?Doğru teknikle yapıldığında pilates düşük riskli bir egzersizdir. Eğitmenlerimiz, güvenliğiniz için size en uygun hareketleri belirler.
- 11. Daha Fazla bilgi için;Bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Harekete Geç !
